Votre enfant déborde d’énergie ? Tant mieux.
Le CrossFit Kids canalise cette énergie dans un cadre ludique et sécurisé. On lui apprend à bouger correctement, à se dépasser, à travailler en équipe… sans jamais le mettre en échec.
Pas de performance, pas de classement. Juste du mouvement, du plaisir, et une vraie progression.
Mouvements de base : sauter, courir, grimper, ramper, tirer, pousser…
Coordination & équilibre : via des parcours, des jeux, des défis adaptés à son âge
Force & endurance : version kids. Pas d’haltères de 20 kg ici. Tout est pensé pour sa croissance
Confiance & esprit d’équipe : on valorise l’effort, pas le résultat
Chaque séance est encadrée par un coach formé, attentif à la technique, au rythme de chaque enfant et à la dynamique du groupe.
Aucun exercice dangereux. Aucune pression.
L’objectif : que votre enfant sorte du cours fatigué, souriant et fier de lui.
Meilleure posture
Plus de coordination et de souplesse
Moins d’appréhension dans le sport
Davantage de confiance à l’école et en groupe
Des habitudes saines qui durent
Les séances CrossFit Kids sont accessibles dès 8 ans. Nous regroupons les enfants par tranches d’âge pour adapter les exercices et l’encadrement
Pas du tout. Le CrossFit Kids est conçu pour tous les niveaux. L’objectif est de développer les bases (coordination, équilibre, force) de manière progressive et ludique.
Non. Tous les mouvements sont encadrés, sécurisés, et adaptés à l’âge et au développement de l’enfant. On utilise du matériel léger (bâtons, medballs souples, etc.) et aucun exercice risqué n’est proposé.
La majorité des enfants viennent 1 à 2 fois par semaine, suivant l'offre que vous souhaitez mettre en place pour votre enfant.
Une tenue de sport confortable, une paire de baskets propres et une gourde d’eau.
Des coachs formés, à la fois pédagogues et attentifs à la sécurité et à l’épanouissement de chaque enfant.
La sécurité est notre priorité. Nos installations sont entièrement équipées et nos entraîneurs sont qualifiés en premiers secours et en gestion de groupes d'enfants pour assurer un environnement sûr.
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